OS ILUSTRES E VIVAFIT PROMOVEM HÁBITOS DE VIDA SAUDÁVEIS

O colégio ‘Os ilustres’, sempre empenhado na criação de estilos de vida e hábitos de alimentação saudáveis, levou a cabo uma iniciativa de sensibilização, em parceria com o ginásio ‘Vivafit’ das Colinas do Cruzeiro, no dia 13 de Março.

Dirigido particularmente às mães dos alunos do colégio ‘Os ilustres’, foi realizado, por uma nutricionista, um atelier sobre lanches saudáveis, que incluiu degustação, e que teve por objectivo fornecer ferramentas e opções saudáveis, no que diz respeito à alimentação dos filhos.

A iniciativa também permitiu a divulgação do ginásio e ofereceu a todas as participantes uma semana de treinos no ‘Vivafit’. Oferta também extensível a todas as colaboradoras do colégio.

No final do atelier, foi ainda sorteada uma sessão de treino personalizado com electroestimulação, entre todos os participantes.